¿Tiene Ejercicio Indirectamente ayudar a prevenir la insuficiencia renal

¿Tiene Ejercicio Indirectamente ayudar a prevenir la insuficiencia renal
¿Tiene Ejercicio Indirectamente ayudar en la prevención Fracaso FailureKidney riñón, también llamada "enfermedad renal terminal" se caracteriza por la tasa de filtración glomerular (TFG) por debajo de 15 ml / min. ¿El ejercicio indirectamente ayudar en la prevención de la insuficiencia renal?

Efectos del ejercicio sobre la Insuficiencia Renal
Hable con su médico acerca de comenzar un programa de ejercicio o la continuación de un programa que ya está en cuando se tiene temprano o enfermedad renal crónica fase tardía (ERC). Esto es para mejorar la inmunidad y ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Es útil para la prevención de la insuficiencia renal.
¿Qué tipo de ejercicio debería hacer?

Su médico o el médico le ayudará a hacer un plan de ejercicios en función de su ejercicio y el hábito actual. Un poco de ejercicio suave, como nadar, caminar, Tai Chi, y andar en bicicleta, etc, se recomienda.

¿Cómo el ejercicio ayuda a alguien con la enfermedad renal?
El ejercicio le puede ayudar en una variedad de maneras. Si usted tiene sobrepeso y su médico quiere que usted pierda libras de más, el ejercicio es una gran manera de quemar grasa. Algunos ejercicios de estiramiento fortalece los músculos. Además de los beneficios físicos, el ejercicio también puede reducir la depresión y la ansiedad, así como mejorar su bienestar psicológico.
Consideraciones

Algunos pacientes Insuficiencia renal que han hinchazón o falta de aire no se recomiendan para hacer ejercicio. Necesitan descansar lo suficiente a fin de evitar el agravamiento de la inflamación.

Si hago ejercicio, puedo beber más líquidos?
Si usted está haciendo ejercicio en gran medida, es posible que tenga que reemplazar el fluido perdido, dependiendo de la etapa de la enfermedad renal crónica que tiene.

Dígale a su dietista renal acerca de su programa de ejercicios. Su nutricionista puede tener a controlar su producción de orina. Si usted está orinando menos y sudar más, su dietista puede aumentar la ingesta de líquidos. Si usted no orina, se evaluarán los niveles de fluidos. Usted debe hablar con su dietista renal antes de hacer cualquier cambio en la cantidad de líquidos que usted está bebiendo.


Beber la cantidad adecuada de líquidos es útil para prevenir la deshidratación que puede elevar el nivel de creatinina y urea en sangre.