Plan de dieta para personas con diabetes tipo 2

La diabetes es una condición común que afecta a millones de personas en el mundo. La diabetes tipo 2 es un tipo común de diabetes que representa el 95 por ciento de los diabéticos. La diabetes tipo 2 se está convirtiendo en una enfermedad muy común no sólo en el mundo occidental, sino también en los países en desarrollo. Muchas veces, se ve que la diabetes tipo 2 se ejecuta en families.A dieta adecuada puede ayudarnos a controlar la diabetes.

Plan de dieta para personas con diabetes tipo 2

Frutas y verduras: Las frutas y verduras son buenas fuentes de vitaminas, minerales y antioxidantes. Las personas con diabetes tipo 2 pueden llenar la mitad de su plato con verduras sin almidón como las verduras de hoja verde, brócoli, champiñones, etc, cuarto de la plancha con un almidón como el arroz integral, y un cuarto con proteínas magras, como pescado . La mayoría de las frutas y verduras frescas son de bajo índice glucémico, que puede promover niveles de azúcar en sangre positivos.

Alimentos ricos en proteínas: proteína pueden proporcionar aminoácidos para nuestro cuerpo. Alimentos ricos en proteínas también digieren más lento que los hidratos de carbono, que tiene un impacto maduración en los niveles de glucosa en la sangre. Le sugieren para restringir o no comer alimentos ricos en grasas saturadas, como las carnes procesadas y la leche entera, productos lácteos bajos en grasa, claras de huevo y tofu opciones adicionales de suministro de proteína magra, baja en colesterol.

Granos enteros: Este tipo de alimentos se refiere a los granos que no han sido despojados de vitaminas, proteínas, minerales y fibra durante el procesamiento de alimentos. La investigación muestra que los síntomas de la diabetes tipo 2 se pueden mejorar por alimentos de bajo índice glucémico. Alimentos y platos incorporados a base de granos enteros incluyen trigo integral, arroz salvaje y arroz integral, etc

El tratamiento de la diabetes tipo 2

Micro-Medicina China osmoterapia es un desarrollo innovador de la medicina tradicional china (MTC). A diferencia de los fármacos orales tradicionales, se trata de una aplicación externa de la medicina de hierbas, sin efectos adversos para el cuerpo humano.
Ingredientes eficaces contenidos en esta terapia pueden trabajar para ampliar los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea, prevenir la respuesta inflamatoria, aportan nutrientes suficientes para la reparación de las células renales dañadas inherentes, y restaurar la función renal global.

¿Hay todavía algo incierto? Consulte a nuestros expertos en línea.